Möchtest du dir eine Auszeit vom Alltag schenken?
Dann heiße ich dich herzlich Willkommen bei mir.
„Logout Feel Good“
Persönlich oder Online dran teilnehmen alles ist möglich, wähle deine Option.
Monatsspecials
Log dich aus dem Alltag aus und schenke dir 1mal im Monat eine Auszeit.
Entspann dich glücklich...
Wann hast du dir das letzte mal Zeit und Ruhe geschenkt?
Die heutige Zeit ist so schnelllebig und zum Teil stressig, dass wir im Alltag vergessen mal tief durchzuatmen und unserem Körper Ruhe zu gönnen.
Komm vorbei und lass uns zusammen atmen, entspannen, meditieren, bewegen und Kraft schöpfen.
Entspann dich glücklich...
Wann hast du dir das letzte mal Zeit und Ruhe geschenkt?
Die heutige Zeit ist so schnelllebig und zum Teil stressig, dass wir im Alltag vergessen mal tief durchzuatmen und unserem Körper Ruhe zu gönnen.
Komm vorbei und lass uns zusammen atmen, entspannen, meditieren, bewegen und Kraft schöpfen.
Das Logout Prinzip
Aus einer Kombination von Atmung, Qi Gong, Entspannung und Yin Yoga bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang.
Atmung + Qi Gong
Der Atem wird durch sanfte Körperbewegungen angeregt, aktiviert und wieder in Fluss gebracht.
Entspannung
Durch Meditation, vom Alltag inne halten und Fantasiereisen kann schnell eine tiefe Entspannung entstehen.
Yin Yoga
Verschmelzung passiver Dehnungen und Körperhaltungen hauptsächlich im Sitzen oder Liegen.
Atmung
Der Atem wird durch sanfte Körperbewegungen angeregt, aktiviert und wieder in Fluss gebracht.
Entspannung
Durch Meditation, vom Alltag inne halten und Fantasiereisen kann schnell eine tiefe Entspannung entstehen.
Yin Yoga
Verschmelzung passiver Dehnungen und Körperhaltungen hauptsächlich im Sitzen oder Liegen.
Mein Weg zu Logout
Hallo, ich bin Caroline Leifeld. Logout – das sind die Momente sich aus dem Alltag einfach mal Zeit und Ruhe zu schenken.
Gemeinsam zu mehr Balance
Du hast Fragen zu meinen Kursen oder möchtest dich anmelden?
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